Les incroyables bienfaits de l’acide fulvique pour la santé

« Chaque maladie, chaque maladie et chaque affection peut être attribuée à une carence en minéraux. »  ~Dr. Linus Pauling, lauréat de deux prix Nobel de médecine

Alors que la nature a fourni aux humains tous les nutriments dont ils ont besoin pour vivre longtemps et en bonne santé, les pratiques agricoles modernes ont détruit les sols du monde entier, les laissant dépourvus de minéraux essentiels [1]. Même avec une alimentation apparemment saine, il n’est pas rare que les gens souffrent de carences en vitamines et en minéraux.

L'acide fulvique contient une forte concentration de minéraux, de vitamines et d'autres composés actifs dont votre corps a besoin. L'acide fulvique offre de nombreux avantages importants pour votre santé, tels qu'aider votre corps à absorber les minéraux et autres nutriments essentiels, réduire l'inflammation et les dommages causés par les radicaux libres, améliorer la santé intestinale, renforcer la fonction immunitaire et augmenter les niveaux d'énergie.

Les carences en minéraux pèsent lourdement sur votre santé et votre bien-être. Bien que les causes de la malnutrition minérale soient complexes, le principal déterminant est le plus souvent un apport alimentaire insuffisant.

Heureusement, vous pouvez obtenir tous les minéraux dont votre corps a besoin pour être en bonne santé grâce à l'acide fulvique , ou « l'élixir de vie », comme on l'appelle dans les cercles holistiques.

Alors, qu’est-ce que l’acide fulvique exactement et pourquoi fait-il si partie intégrante de votre bien-être physique et mental ?

Qu'est-ce que l'acide fulvique et quels nutriments contient-il ?

L'acide fulvique est une substance naturelle, formée lorsque les microbes présents dans le sol décomposent progressivement les vieilles matières végétales. On le trouve dans l’humus, la couche la plus nutritive de la terre qui nourrit la vie végétale. D’où le nom « élixir de vie », car sans lui, la vie n’existerait pas !

L'acide fulvique constitue la base d'une résine collante ressemblant à du goudron appelée shilajit qui exsude des chaînes de montagnes rocheuses de l'Himalaya [1]. De plus, l’acide fulvique peut être trouvé dans les ruisseaux, les lacs et l’eau des océans.

Étonnamment, une seule molécule d’acide fulvique peut contenir jusqu’à 70 minéraux , dont tous les principaux minéraux comme le calcium, le potassium, le magnésium, le phosphore, le sodium, le fer et le zinc. [1,2] De plus, l’acide fulvique contient tous les oligo-éléments vitaux qui manquent dans l’alimentation de la plupart des habitants du monde occidental.

L'acide fulvique est également riche en vitamines A, B12, B6, C et E. Ces vitamines se présentent sous forme ionique, ce qui les rend plus biodisponibles dans l'organisme. Le composé humique contient également une multitude d’autres composés actifs qui peuvent aider à améliorer la santé, notamment :

• Électrolytes
• Les acides gras
• Silice
• Prébiotiques
• Probiotiques

Quels sont les principaux avantages de l’acide fulvique ?

En raison de la forte concentration de minéraux, de vitamines et d'autres composés actifs dont votre corps a besoin, l'acide fulvique apporte de nombreux avantages très importants pour votre santé, notamment les suivants :

1. Améliore l’absorption des minéraux, vitamines et autres nutriments

En tant que composé chimique actif, l’acide fulvique rend les nutriments contenus dans les aliments plus biodisponibles. Essentiellement, votre corps est mieux placé pour absorber et utiliser tous les nutriments, notamment les probiotiques, les acides gras, les phytonutriments, les vitamines et les minéraux.

Le poids moléculaire de l'acide fulvique est suffisamment faible pour transporter facilement les minéraux directement dans vos cellules , ce qui est très important.[3] Vous constaterez que même si la plupart des suppléments minéraux disponibles sur le marché peuvent être transportés dans la circulation sanguine, ils sont trop gros pour être accessibles aux cellules. Le fer, par exemple, est l’un des minéraux les plus difficiles à métaboliser et il impose une lourde charge à votre foie. Alternativement, un supplément d’acide fulvique peut naturellement soutenir des niveaux de fer sains.

L'acide fulvique agit également comme un catalyseur, favorisant de nombreuses réactions chimiques importantes dans le corps, depuis la production d'enzymes jusqu'à la digestion.

2. Réduit les dommages causés par les radicaux libres et l’inflammation

L'acide fulvique est un puissant antioxydant qui aide à réduire le stress oxydatif et à neutraliser les radicaux libres qui sont des composés réactifs nocifs qui endommagent les cellules des tissus et favorisent les mutations cellulaires.

Les radicaux libres ont été associés à un vieillissement accéléré, à des altérations génétiques et à des réactions chimiques et hormonales perturbées. Une abondance de radicaux libres dans le corps peut également détériorer le fonctionnement des glandes, vous rendant ainsi plus vulnérable aux maladies.

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'acide fulvique confèrent au composé des effets neuroprotecteurs qui peuvent améliorer la santé cognitive et faciliter la progression de la maladie d'Alzheimer [1,4]. L’acide fulvique peut également améliorer les résultats après un traumatisme crânien en réduisant l’enflure du cerveau.

3. Améliore la santé intestinale et la fonction immunitaire

Les composés de l'acide fulvique aident également à nourrir votre tube digestif , en particulier le microbiote intestinal, qui joue un rôle clé dans la régulation de l'homéostasie immunitaire. En d’autres termes, une grande partie de votre santé immunitaire dépend de votre santé intestinale. Vous avez besoin d’un système digestif solide non seulement pour renforcer votre immunité, mais également pour contrôler la production d’hormones et réguler votre réponse au stress.

L'acide fulvique renforce la santé intestinale et améliore le taux de bactéries vivant dans l'intestin, améliorant ainsi la résistance aux maladies en renforçant les défenses immunitaires contre les bactéries, les agents pathogènes et les toxines.

La consommation d'acide fulvique diminue également le risque de troubles digestifs, notamment de troubles inflammatoires de l'intestin et de prolifération bactérienne de l'intestin grêle [1,4].

4. Détoxifie votre corps, neutralise les toxines et même les métaux lourds

Alors que votre foie est excellent pour éliminer les toxines de votre corps, l'acide fulvique améliore les capacités de détoxification de votre corps.

L'acide fulvique peut être très efficace pour neutraliser les toxines nocives et les polluants, notamment les métaux lourds (qui sont normalement très difficiles à éliminer de votre corps). L'acide fulvique est capable de se lier et de décomposer les métaux lourds comme le plomb et le mercure grâce à un processus appelé chélation.

De plus, l’acide fulvique offre à votre corps une protection supplémentaire contre les stress environnementaux [4] qui peuvent être très dommageables.

5. Augmente les niveaux d’énergie et l’endurance

En raison des avantages ci-dessus, notamment une détoxification accrue et une réduction des radicaux libres dans vos cellules, l’acide fulvique améliore votre niveau d’énergie.

Il stimule également la fonction des mitochondries , l'organite producteur d'énergie dans les cellules, tout en augmentant l'oxygénation des tissus mous de votre corps. L’oxygénation accrue des cellules protège le matériel génétique qu’elles contiennent et contribue à stimuler la production d’énergie, ce qui se traduit par une plus grande vitalité, endurance et endurance. [1]

Les autres avantages importants de l’acide fulvique comprennent :

• Protège vos cellules des dommages causés par le stress physique et émotionnel, une alimentation déséquilibrée et les infections
• Peut diminuer le (mauvais) cholestérol LDL tout en augmentant les taux de cholestérol HDL (bon) dans votre corps
• Peut améliorer la force musculaire
• Peut augmenter les niveaux de testostérone
• Utile dans le traitement des patients arthrosiques
• Stimule le métabolisme
• Améliore la mémoire et soutient la fonction cérébrale
• Réduit la dégradation du collagène, conduisant à une peau d’apparence plus jeune
• Répare et protège la peau
• Possède des propriétés pharmacologiques qui peuvent aider à se défendre contre certains types de cancer et à réduire leur risque, notamment le cancer colorectal.
• Réduit les douleurs nerveuses chroniques et les douleurs osseuses et musculaires associées au vieillissement
• Aide à réduire l’enflure, à diminuer l’inflammation et à apaiser les muscles endoloris [1,2]

Comment ajouter de l'acide fulvique à votre alimentation avec Shilajit

Le shilajit est l’une des sources naturelles d’acide fulvique les plus populaires. Le shilajit est utilisé depuis de nombreux siècles comme remède ancien en médecine ayurvédique en raison de sa forte concentration d'acide fulvique , qui peut atteindre 60 % [2]. Le shilajit était utilisé pour traiter de nombreuses affections, notamment le diabète, les maladies cardiaques et les troubles digestifs.

En raison de sa forte concentration en acide fulvique, le shilajit contient jusqu'à 84 minéraux , dont tous les principaux minéraux et oligo-éléments dont vous avez besoin pour une vie saine. Un autre avantage majeur est que le shilajit améliore la biodisponibilité (absorption) d’autres nutriments importants dans votre alimentation. En raison de ces avantages, le shilajit peut aider à contrecarrer de nombreux symptômes d’un régime alimentaire déficient en nutriments tout en nourrissant vos cellules et en les protégeant des toxines et des dommages causés par les radicaux libres qui entraînent de nombreux problèmes de santé et une durée de vie plus courte.

L'acide fulvique est la réponse naturelle aux aliments appauvris en nutriments dans notre monde moderne et c'est ce qui confère au shilajit ses propriétés curatives remarquables. Prendre du shilajit aidera à guérir et à renouveler votre corps de l’intérieur et à restaurer votre santé et votre bien-être.

Dans les temps anciens, le shilajit était combiné avec du lait pour en faciliter la consommation. Désormais, il est disponible sous forme de liquide, de gélules et de poudre, ce qui le rend facile à intégrer à votre alimentation.

Shilajit est un puissant adaptogène* et est l'un des principaux ingrédients de Peak Male de Lean Factor pour les hommes , d'EmpowHER pour les femmes et du Nootropic Brain Booster, Limitless Mind .

* Les adaptogènes sont une petite catégorie d'herbes uniques qui vous aident à vous adapter au stress, à créer un équilibre dans votre corps et à protéger votre santé des graves dangers de tout type de stress.

Les références

1. Swat, Monika, Iga Rybicka et Anna Gliszczynska-Swiglo. "Caractérisation des boissons à base d'acide fulvique par profil minéral et capacité antioxydante." Aliments 8, non. 12 (2019) : 605.
2. Carrasco-Gallardo, C., Guzmán, L. et Maccioni, RB (2012). Shilajit : un phytocomplexe naturel à activité procognitive potentielle. Journal international de la maladie d'Alzheimer , 2012 .
3. Winkler, John et Sanjoy Ghosh. "Potentiel thérapeutique de l'acide fulvique dans les maladies inflammatoires chroniques et le diabète." Journal de recherche sur le diabète 2018 (2018).
4. Schepetkin, Igor A., ​​Gang Xie, Mark A. Jutila et Mark T. Quinn. "Activité de fixation des compléments de l'acide fulvique de Shilajit et d'autres sources naturelles." Recherche en phytothérapie 23, non. 3 (2009) : 373-384.
5. Agarwal, Suraj Prakash, Mohammad Khalid Anwer et Mohammad Aqil. "Complexation du furosémide avec de l'acide fulvique extrait du shilajit : une nouvelle approche." Développement de médicaments et pharmacie industrielle 34, non. 5 (2008) : 506-511.