Beneficios antienvejecimiento para la mente y el cuerpo del mononucleótido de nicotinamida (NMN)

¿Podría un compuesto poco conocido ser el secreto para un envejecimiento saludable?

Muchos investigadores de vanguardia así lo creen.

Durante las últimas décadas, las iniciativas de medicina moderna y salud pública han aumentado la esperanza de vida en todo el mundo. Pero esto también ha provocado un aumento de las complicaciones y enfermedades relacionadas con la edad.

Por lo tanto, no es sorprendente que haya una cantidad cada vez mayor de investigaciones sobre soluciones antienvejecimiento para aumentar la esperanza de vida.

Y ahora entiende esto. . .

Los investigadores han descubierto un compuesto increíble que ofrece un enorme potencial para resolver muchos de los problemas de salud relacionados con la edad que todos enfrentamos a medida que envejecemos.

Este compuesto se llama NMN (mononucleótido de nicotinamida) y ha llamado la atención de científicos de todo el mundo.

Los estudios han demostrado que los niveles óptimos de NMN en el cuerpo pueden aliviar e incluso revertir muchas afecciones relacionadas con la edad.

Pero, ¿qué es exactamente NMN, cómo puede beneficiarle y dónde encontrarlo? Exploremos ahora NMN y sus beneficios antienvejecimiento.

NMN: ¿el secreto para una vida larga y saludable?

¡Los científicos coinciden en que NMN puede hacerte lucir y sentirte más joven! 

Pero antes de hablar de NMN, tenemos que dar un paso atrás para abordar la ciencia del antienvejecimiento y cómo comienza con una enzima crucial que existe actualmente en el cuerpo :

NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido)

NAD+ es una enzima esencial que es crucial para diversas funciones celulares, entre ellas:

• metabolismo
• reparación del ADN y
• crecimiento celular

NAD+ se encuentra en todas las células vivas y es la molécula más abundante en el cuerpo después del agua [1].

Sin NAD+ actuando como coenzima en muchos de los procesos críticos del cuerpo, la vida simplemente dejaría de existir.

El problema es que los niveles de NAD+ disminuyen con la edad, lo que hace que los niveles bajos de NAD+ sean un sello distintivo del envejecimiento.

Los niveles bajos de NAD+ causan problemas relacionados con la edad

El estrés en un cuerpo que envejece hace que las moléculas de NAD+ se utilicen más rápidamente a medida que envejecemos. Esto da como resultado niveles bajos de NAD+, que son una de las principales razones de los problemas de salud relacionados con la edad [1, 2].

Aquí es donde entra en juego NMN. NMN trabaja para restaurar NAD+ a niveles óptimos.

NMN restaura NAD+ a niveles juveniles

NMN ayuda a prevenir la oxidación que dificulta la regeneración celular y aumenta la necesidad de reparación del ADN. NAD+ activa proteínas llamadas sirtuinas, que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la integridad del ADN y la reducción del estrés oxidativo que conduce a la muerte celular. [3]

Como resultado, sus células son más capaces de lidiar y recuperarse de los factores estresantes que alteran el ADN, como la radiación ultravioleta y las frecuencias electromagnéticas (EMF) que atacan continuamente a nuestros cuerpos.

La suplementación con NMN se puede utilizar para retardar y aliviar los signos externos del envejecimiento, como líneas finas y arrugas, piel seca y textura áspera de la piel. También puede reducir el impacto del daño solar que causa el envejecimiento de la piel. [1]

Pero los beneficios de NMN son muchísimos más.

NMN aumenta la energía a nivel celular

Los niveles de energía se agotan con la edad porque el cuerpo consume NAD+ más rápido de lo que puede reponerlo. Los niveles bajos de NAD+ comprometen la función mitocondrial.

Pero dado que la NMN mejora la función mitocondrial, la NMN también puede prevenir enfermedades inducidas por el envejecimiento. Las mitocondrias son los generadores de energía en cada célula de su cuerpo; los niveles bajos de NAD+ significan que sus células no pueden producir suficiente energía vital. La suplementación con NMN mejora la función mitocondrial, lo que aumenta la capacidad de las células para generar energía.

Dado que se requiere NAD+ para metabolizar la glucosa y los ácidos grasos en energía, aumentar el NMN puede dar como resultado un mejor metabolismo energético, así como un aumento de la resistencia y la resistencia.

NMN mejora la calidad y duración del sueño

No hay duda de que la falta de sueño profundo puede hacer que el cuerpo y el cerebro envejezcan más rápido. Afortunadamente, ayudarle a dormir bien es otra área en la que NMN brilla.

Los niveles de NAD+ fluctúan durante el ciclo de sueño-vigilia, regulando los patrones de sueño y la actividad mitocondrial. Estas fluctuaciones disminuyen a medida que envejece, lo que afecta la calidad del sueño y lo hace menos reparador [5].

NAD+ ayuda a reparar y proteger los genes que impulsan los ritmos circadianos , manteniéndolos saludables por más tiempo.

La actividad mitocondrial también se rige por los ritmos circadianos, por lo que tienes más energía cuando te despiertas por primera vez que por la noche. Cuando su actividad mitocondrial sea óptima, tendrá amplios efectos en todo el cuerpo, incluido un mejor sueño. [5]

La suplementación con NMN puede ayudar a mantener su NAD+ en niveles óptimos en el cuerpo para un ciclo de sueño-vigilia mucho más eficiente.

NMN mejora la función cognitiva

El agotamiento de NAD+ se ha relacionado con una variedad de enfermedades relacionadas con la edad, desde artritis hasta cáncer y enfermedad de Alzheimer.

Los estudios demuestran que NMN tiene efectos beneficiosos sobre la función cerebral y puede ralentizar o incluso revertir el deterioro cognitivo . (1) Complementar con NMN también puede ayudarle a sentirse mentalmente más alerta y mejorar su concentración y atención.

Además, NMN ayuda a mantener la barrera hematoencefálica, lo que significa que su cerebro está protegido de sustancias dañinas pero aún puede obtener nutrientes vitales que mejoran la salud del cerebro y la función cognitiva general.

NMN puede ayudar a prevenir el aumento de peso relacionado con la edad

NMN también puede suprimir el aumento de peso asociado a la edad al mejorar el metabolismo y reducir la disminución de la masa muscular [3].

Además, NMN puede reducir la resistencia a la insulina asociada a la edad, permitiendo que las células del cuerpo utilicen la glucosa de manera más efectiva, lo que conduce a un mejor metabolismo, reducción de grasa (especialmente la peligrosa grasa adiposa en la región abdominal) y una disminución en el aumento de peso relacionado con la edad [4]. .

NMN tiene beneficios cardiovasculares

El aumento de los niveles de NAD+ en el cuerpo puede ralentizar el envejecimiento vascular.  

Los niveles más altos de NAD+ protegen la salud y el funcionamiento del sistema cardiovascular, reducen la presión arterial, reducen la inflamación vascular que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral y restauran un funcionamiento más juvenil de las arterias. [1].

Aumente NAD+ y protéjase de
Enfermedades cardíacas, demencia y cosas peores

Como leyó anteriormente, NAD+ disminuye con la edad, lo que provoca daños en el ADN y muchas afecciones asociadas con el envejecimiento, incluidas enfermedades cardíacas, presión arterial alta, resistencia a la insulina, enfermedad del hígado graso, demencia y cáncer.

Desde ralentizar el envejecimiento de la piel hasta mantener el cerebro joven, tener suficiente cantidad de la enzima esencial NAD+ puede marcar una gran diferencia en su salud y en la rapidez con la que envejece.

NMN puede brindarle una excelente protección antienvejecimiento

Investigaciones de vanguardia han demostrado que el compuesto único NMN restaura el NAD+ y, por lo tanto, puede ser la clave para ralentizar y posiblemente incluso revertir el envejecimiento.

Entonces, ¿cómo se obtiene NMN? Bueno, la buena noticia es que NMN se puede obtener fácilmente mediante suplementación. Y, afortunadamente, NMN es bien tolerado y seguro cuando se toma dentro de la dosis recomendada y también es seguro para uso a largo plazo.

Entonces, si busca apoyar un proceso de envejecimiento saludable, disfrutar de energía juvenil, mejorar la calidad del sueño, mejorar la cognición, ralentizar el envejecimiento cerebral y proteger su salud general a medida que envejece, NMN puede ser justo lo que está buscando. [1]

Sólo los suplementos de la más alta calidad contienen NMN. En Lean Factor, utilizamos las formas de nutrientes más efectivas y de mejor calidad, incluido NMN en algunas de nuestras fórmulas de bienestar.

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Referencias

1. Investigación de la naturaleza. "Investigaciones recientes sobre el mononucleótido de nicotinamida y el envejecimiento".
2. Yoshino, Jun, Joseph A. Baur y Shin-ichiro Imai. "Intermedios NAD+: la biología y el potencial terapéutico de NMN y NR". Metabolismo celular 27.3 (2018): 513-528.
3. Poddar, Saikat Kumar y otros. "Mononucleótido de nicotinamida: una exploración de diversas aplicaciones terapéuticas de una molécula potencial". Biomoléculas 9.1 (2019): 34.
4. Mills, Kathryn F. y otros. "La administración a largo plazo de mononucleótido de nicotinamida mitiga el deterioro fisiológico asociado a la edad en ratones". Metabolismo celular 26 (2016): 795-806.
5. Levine, Daniel C. y otros. "NAD+ controla la reprogramación circadiana mediante la translocación nuclear PER2 para contrarrestar el envejecimiento". Célula molecular 78,5 (2020): 835-849.