¿Para qué se utiliza el eleutero?

Eleuthero es una de las hierbas curativas naturales más útiles que existen. Comúnmente utilizada en la medicina oriental como remedio para la fatiga, el estrés, la depresión, la mala circulación, el envejecimiento y muchas otras afecciones durante miles de años, el mundo occidental recientemente ha tomado nota de esta maravillosa hierba.

También conocido como "ginseng siberiano", el eleuthero es un arbusto leñoso que crece en las montañas de todo el este de Asia, Siberia y otras partes de Rusia. Ha sido un elemento básico de la medicina tradicional china y la herboristería rusa durante miles de años, y por una buena razón.

Eleuthero se ha utilizado tradicionalmente para contrarrestar la fatiga y la debilidad, aumentar la energía , aumentar el flujo sanguíneo tanto al cuerpo como al cerebro, combatir los resfriados y la gripe , aliviar el estrés y por sus muchos otros beneficios terapéuticos y para la salud. Se ha demostrado que la hierba tiene poderosas características antiestrés , antifatiga, ansiolítica, antiinflamatoria, antidepresiva y antienvejecimiento.11

Aunque el eleuthero se utilizó en la herboristería tradicional durante miles de años, sus usos medicinales escaparon a los científicos hasta aproximadamente la segunda mitad del siglo XX. Miles de estudios en la era moderna han demostrado que el eleutero beneficia una amplia variedad de condiciones de salud que incluyen: presión arterial alta, diabetes, artritis, enfermedad de Alzheimer, bronquitis, aterosclerosis, enfermedad renal, síndrome de fatiga crónica y artritis reumatoide.10

¿Es el eleutero lo mismo que el ginseng?

En cambio, este arbusto de montaña es rico en eleuterósidos, que confieren a la planta propiedades protectoras (2). Al igual que otras hierbas adaptógenas*, el eleuthero es increíblemente eficaz para llevar el cuerpo a la homeostasis , un estado de equilibrio y estabilidad internos.

Al igual que los verdaderos ginsengs, el eleuthero te protege de los peligros del estrés prolongado y de los desequilibrios que el estrés causa en tu cuerpo (4). Eleuthero alivia el estrés regulando los niveles de hormonas de la glándula suprarrenal (cortisol y adrenalina) y se ha demostrado que aumenta la resistencia del cuerpo al estrés físico y mental de todo tipo. Esto incluye factores estresantes como el calor, el frío, el ruido, el ejercicio y el aumento de la carga de trabajo.12

La ciencia moderna demuestra que Eleuthero es un poderoso sanador natural

Para las personas que no son de edad avanzada, los efectos del eleuthero se manifiestan como un mayor rendimiento físico y atlético. Como tal, la hierba puede ayudarle a recuperarse más rápido del esfuerzo físico . Actúa como un estimulante que aumenta los niveles de energía al tiempo que reduce la fatiga física y mental (6).

Los efectos estimulantes del eleuthero también se extienden al funcionamiento cognitivo . La hierba ayuda a la circulación y puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro , favoreciendo la memoria y la concentración . Algunos estudios muestran que el eleuthero podría beneficiar a las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer debido a sus efectos sobre el funcionamiento cognitivo. Sus propiedades reductoras del estrés también pueden ayudar a restaurar los déficits de memoria y ayudar a los pacientes con Alzheimer a llevar una mejor calidad de vida (7).

Tradicionalmente, el eleutero también se utilizaba para controlar los efectos de la menopausia . La medicina moderna ha corroborado esto ya que se ha demostrado que los eleuterósidos se unen a los sitios receptores de estrógeno. Como resultado, el eleutero puede disminuir los efectos de la abstinencia de estrógenos en mujeres menopáusicas y perimenopáusicas. Además, el eleutero puede ayudar a reducir la pérdida ósea que se produce durante la menopausia y puede ayudar en el tratamiento temprano de la osteoporosis (3).

Eleutero: ¿un antiinflamatorio natural?

Algunos medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como el naproxeno sódico, actúan bloqueando la enzima activadora de la vía inflamatoria (COX-2) para reducir el dolor y la inflamación en el cuerpo. Eleuthero exhibe los mismos efectos inhibidores de la COX-2 y puede usarse para reducir la inflamación (2).

Debido a sus efectos antiinflamatorios, el eleuthero puede mejorar la función linfática. Tomar suplementos de eleutero puede ayudar a reducir el edema o la hinchazón causados ​​por la acumulación de líquidos.

Eleuthero fortalece la inmunidad y tiene efectos antivirales

Eleuthero también tiene efectos inmunomoduladores, que pueden ayudar a combatir resfriados y casos de gripe . Inhibe la replicación del rinovirus humano y de la influenza A, lo que ayuda a recuperarse más rápido de la infección (8). Se ha descubierto que los efectos antivirales de la hierba son eficaces en el tratamiento del herpes simple 2, reduciendo el tiempo y la gravedad de los brotes (9). Eleuthero también puede fortalecer su sistema inmunológico y su respuesta al aumentar la cantidad de células T en su cuerpo.

Date la ventaja de Eleuthero

Aunque no es tan popular como el ginseng en Occidente, el eleutero es un potente adaptógeno que puede mejorar la salud física y el bienestar mental de muchas maneras. Desde posiblemente tratar infecciones virales y reducir la inflamación y la fatiga crónica hasta mejorar el rendimiento físico y mental y proteger su cuerpo del estrés, el eleuthero es una hierba que desea incorporar a su rutina diaria. Además, el eleutero no es tóxico, lo que lo hace seguro para el consumo de todas las personas.

Eleuthero es uno de los ingredientes principales de Peak Male de Lean Factor para hombres , EmpowHER para mujeres y Nootropic Brain Booster , Limitless Mind .

* Los adaptógenos son una pequeña categoría de hierbas únicas que le ayudan a adaptarse al estrés, crear equilibrio en su cuerpo y proteger su salud de los peligros de todo tipo de estrés.

Referencias

1. Baranov AI. Usos medicinales del ginseng y plantas afines en la Unión Soviética: tendencias recientes en la literatura soviética. Revista de etnofarmacología. 1 de noviembre de 1982; 6(3):339-53.
2. Mckenna DJ, Jones K, Hughes K, Tyler VM. Eleutero. En Botanical Medicines 2012 12 de noviembre (págs. 277-292). Rutledge.
3. Dharmananda S. La naturaleza del ginseng desde el uso tradicional hasta la investigación moderna. ITM; 2002 septiembre.
4. Fulder SJ. El ginseng y el control hipotalámico-pituitario del estrés. La revista estadounidense de medicina china. 1981;9(02):112-8.
5. Drew A. Ginseng siberiano. Terapéutica actual. 2002 noviembre;43(11).
6. Lamoreau TW, Schneider C. ¿Pueden las hierbas mejorar la resistencia? Adaptógenos y rendimiento deportivo. Alerta de Medicina Integrativa. 1 de octubre de 2018; 21 (10).
7. Abascal K, Yarnell E. Enfermedad de Alzheimer: Parte 2: un plan de tratamiento botánico. Terapias alternativas y complementarias. 1 de abril de 2004; 10 (2): 67-72.
8. Baczek K, Weglarz Z, Przybyl JL. Acumulación de compuestos biológicamente activos en los rizomas y raíces de Eleuthero (Eleutherococcus senticosus/Maxim. et Rupr./Maxim.). Adv. Reinar. Biol. 2011;5:325-8.
9. Yip ST, Liu R, Warrington T, Webb CW. ¿Qué tan bien acortan los antivirales la duración del dolor del herpes genital?
10. Consejo Botánico Americano: http://cms.herbalgram.org/ABCGuide/Monographs/Eleuthero.html
11. Historia de Eleuthero: http://cms.herbalgram.org/ABCGuide/Monographs/Eleuthero.html?ts=1583735910&signature=8aee83117823f68f209506872eb1248e
12. Brekhman y IV Dardymov, "Nuevas sustancias de origen vegetal que aumentan la resistencia no específica", Annual Review of Pharmacology 9 (1969): 419–30